Email : membresassosg@gmail.com
Documents en téléchargement :
- La fiche d'inscription avec la signature sur la mention du règlement (il n'est plus nécessaire d'imprimer ce dernier).
- une photo récente obligatoire
- Le questionnaire médical
- Ainsi qu'au moins une partie du règlement équivalent à la licence.
- Le samedi 29 juin de 10h à 12h
- Le lundi 1 juillet de 18h à 19h
- Le mardi 2 Juillet de 18h à 19h
- Le samedi 6 juillet de 9h30 à 11h.
Email : membresassosg@gmail.com
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Le patinage sur glace, un sport complet !
Le patinage sur glace est une discipline alliant sensations fortes et détente, athlétisme et esthétisme. C'est un sport complet qui travaille l’endurance, la vélocité, l’équilibre, de la coordination et des qualités esthétiques. En faisant travailler l’endurance, il améliore les fonctions respiratoire et cardiaque. Il contribue également au développement des muscles et est bénéfique à la solidité des os.
Les bienfaits du patinage sur notre organisme sont nombreux. Cette activité permet notamment de :
- Développer la concentration et la précision technique des gestes ;
- Travailler l’équilibre et la perception de son environnement ;
- Améliorer la puissance musculaire ;
- Augmenter la capacité cardiovasculaire et la tolérance aux efforts moyennement longs
