CONTENUS DES TESTS D'INITIATION

PATIN VERT

 

▪Je m’assois et me relève

▪ Je me déplace en piétinant

▪ Je vais chercher un objet et le ramène

 

PATIN BLEU

 

▪ Je me déplace en avant tout seul

▪ Je porte un objet d’un endroit à un autre

▪ Je passe sous un obstacle

▪ Je passe entre 2 objets pieds joints

 

PATIN ROUGE

 

▪Je traverse la largeur de la piste

▪ Je fais la trottinette

▪ Je marche autour d’un cercle ou autre objet

▪ Je passe par-dessus un objet

▪ Je recule avec l’aide d’un camarade ou en me repoussant de la barrière

 

1ère LAME

 

▪ Aller: Marcher en avant puis glisser debout sur 2 pieds Retour: Marcher en avant puis glisser sur 2 pieds en position accroupie

▪ Enchaînement de citrons avant

▪ Chasse-neige à l’arrêt

▪ Rotation sur 2 pieds en piétinant

▪ Petit saut sur place

 

2ème LAME

 

▪ Aller : Déplacement en avant en slalom, mains sur les hanches ou la taille, avec arrêt chasse neige Retour : Déplacement en arrière en levant les pieds

▪ Enchaînement de citrons en arrière

▪ Enchaînement de Fentes latérales en dehors avant (4 au moins) sur un cercle dans un sens puis dans l’autre.

▪ Retournement d’avant en arrière

▪ Une cigogne en avant sur chaque pied ≥ 3 secondes avec maintien des bras

▪ Petit saut en avant ou en arrière avec appel et réception sur 2 pieds

 

3ème LAME

 

▪Aller : déplacement en avant avec des poussées de carre Retour : Déplacement en arrière avec des Poussées de carre, arrêt dérapage.

▪ Enchaînement de Croisés ou Courus en avant sur un cercle dans un sens puis dans l’autre (Au moins 4 croisés par cercle)

▪ Enchaînement de fentes latérales patinées en dehors avant et en lobe avec port(s) de bras

▪ Enchaînement de Fentes latérales arrière (4 au moins) sur un cercle dans un sens puis dans l’autƌe, avec port(s) de bras ou maintien simple des bras

▪ Une cigogne en arrière sur chaque pied ≥ 3 secondes avec maintien des bras

▪ Fente en avant ou glissade sur un genou avec port de bras puis révérence (Fille) ou Salut (Garçon)

 

4ème LAME

 

▪Enchaînement de chassés en avant sur un cercle, terminé par un dehors avant tenu au moins 3 secondes ; avec port de bras ou maintien des bras, dans un sens puis dans l’autre

▪ Retournement glissé sur 2 pieds d’avant en arrière en courbe

▪ Retournement glissé sur 2 pieds d’arrière en avant

▪ Saut d’un ½ tour. Avec appel et réception sur 2 pieds en glissant

▪ Pirouette solo de 2 rotations minimum sur 2 pieds

▪ Enchaînement de croisés en arrière sur un cercle

 

5ème LAME

 

▪En musique: Enchaînement d’un chassé suivi d’un croisé (ou couru) en avant sur un cercle dans un sens puis dans l’autre terminé par une sortie avec port de bras et de tête.

▪ En musique: Enchaînement de chassés en arrière patinés sur un cercle dans un sens puis dans l’autre, terminé par un long dehors arrière avec port de bras

▪ Arabesque en avant et en carre maintenue au moins 3 secondes avec port de bras

▪ 1 Trois en dehors sur 1 pied ,départ à l’arrêt et carre de sortie maintenue; dans un sens puis dans l’autre

▪ 2 pas de géant terminés par un freinage parallèle ou freinage sur une carre (Arrêt complet)

▪ 1 saut de valse

 

6ème LAME

 

▪ En musique: Longueur 1 : Enchaînement de 4 lobes composés de Chassé / Balancé en dehors avant, effectués alternativement sur un pied puis sur l’autre

▪ En musique: Longueur 2 : Enchaînement de 4 lobes composés de chassés ou courus/dehors en arrière réalisés alternativement sur un pied puis sur l’autre. Le tout fini par un freinage en dedans arrière ou une sortie avec port de bras.

▪ Attitude en carre (Sur un pied, aigle, fente INA-BAUER…)

▪ Pirouette de 2 tours minimum sur un pied

▪ Un ½ Flip

 

7ème LAME

 

▪ En musique: Enchaînement de croisés ou courus suivi d’un dedans en avant patiné en lobes alternés (2 lobes minimum terminés par une sortie avec port de bras)

▪ Attitude en carre sur chaque pied (A l’exception de l’arabesque) avec jambe libre maintenue > de l’horizontale 3 secondes minimum

▪ Enchaînement de cross rolls en avant

▪ Une cafetière en avant ou en arrière

▪ Pirouette solo de 3 rotations sur 1 pied avec sortie sur 1 pied

▪ Saut de trois sur chaque pied

 

8ème LAME

 

▪ Enchaînement de 2 trois minimum en dehors avant terminé par une sortie avec port de bras

▪ Enchaînement de 4 lobes en dehors avant puis 4 lobes en dedans avant patinés sur un axe matérialisé (Déplacement Aller/Retour).

▪ Exécution d’un Mohawk ouvert en dedans avec sortie glissée sur 1 pied puis sur l’autre

▪ Enchaînement de 2 lobes minimum composés d’un croisé en arrière suivi d’un dehors arrière avec port de bras

▪ Pirouette debout démarrée en dehors arrière avec 2 rotations minimum sur 1 pied

 

▪ Saut d’un tour (Au choix)